Wat heb jij nodig om stevig in het Leven te staan?

Waar je vandaan komt vormt een belangrijk deel van wie je vandaag bent. In de drukte van het dagelijks leven staan we daar vaak niet meer bij stil, terwijl juist daar veel kracht en steun te vinden is.

Deze 10-minuten Mindfulness sessie nodigt je uit om rustig stil te staan bij jouw achtergrond en de mensen die een rol hebben gespeeld in jouw leven.

Door bewust aandacht te geven aan waar jij vandaan komt, kun je opnieuw voelen welke kracht, liefde en steun je met je meedraagt.

Een moment van rust en reflectie waarin je jezelf weer even verbindt met jouw verhaal, zodat je met meer vertrouwen en helderheid verder kunt.

Neem even de Tijd voor jouw sessie voor het beste resultaat! Zorg dat je niet gestoord kan worden, zet jouw tel op niet storen en gebruik het liefst een koptelefoon of oortjes.

Ingesproken door Gina Petula & Zang van Angela Soul Gift.

Duur 10 min