Het is Tijd om even te Relaxen!

Vaak voel je dat je al een tijdje op reserve loopt of dat je lichamelijke klachten krijgt zoals hoofdpijn, rugpijn of maag klachten.

Misschien heb je weleens van mediteren gehoord maar denk je tja hoe doe ik dat dan en wat kan dat nou voor oplossing zijn voor mijn klachten. Ik heb daar helemaal geen tijd of geduld voor!

Ik neem je heel graag mee naar een momentje voor jezelf, met prachtige muziek zodat je even kan ervaren hoe prettig dit is voor jou!

De meditatie duurt maar 10 minuten, en kan je vaker herhalen als je daar behoefte aan hebt.

Ingesproken door Gina Petula & Zang van Angela Soulgift.

Tip

Neem echt even de Tijd voor jouw Meditatie Moment! Zorg dat je niet gestoord kan worden.

• zet jouw telefoon op niet storen
• doe de gordijnen dicht
• gebruik een koptelefoon

Namaste,

Gina Petula