Voel je je gespannen of slaap je slecht door de energie van de maan?

Deze 10-minuten Mindfulness Sessie nodigt je uit om bewust te ervaren welke energie, gedachten of emoties jou niet langer dienen.

Wat zou je willen loslaten en waarom?

Door stil te staan bij wat je loslaat, creëer je ruimte voor nieuwe energie en mogelijkheden. Het is een moment om spanning, oude patronen of blokkades los te laten en jezelf te ontladen, zodat je met een frisse en lichte energie verder kunt gaan.

Direct te downloaden en klaar om te ervaren.

Tip: Neem even de tijd voor jouw mindfulness sessie Zorg dat je niet gestoord kan worden, zet jouw telefoon op niet storen en gebruik het liefst een koptelefoon of oortjes.
Duur: 10 min – Ingesproken door Gina Petula & zang Angela Soul Gift

Zo vaak te herhalen als jij zelf wilt, elke keer weer een nieuw inzicht.