way hebben de kaarten jou te vertellen?
Ontdek met Happy Dagkaart jouw Thema!
Even opladen, tussen de drukte van de dag!
Ontdek jouw Energie Boost
Mediteren geeft rust en vooral ruimte voor vernieuwing en het helder denken! Door even alles helemaal los te laten komen er oplossingen en antwoorden!
Maar hoe doe je dat nou? Het is echt heel simpel, download een van mijn meditaties op jouw telefoon, neem even de tijd, minimaal 10 minuten, zoek een plek uit waar je even kan ontspannen!
Het beste kan je een koptelefoon of oortjes gebruiken.
Hiermee sluit je even af voor alle andere afleidingen zoals mensen, gesprekken en kan ej beter even jouw aandacht en energie richten op jezelf!
De meditaties noem ik rituelen omdat ze vaker gebruikt kunnen worden en het echt jouw dagelijkse ontspanningsritueel kan gaan worden!
Ervaar het zelf met mijn gratis Relax meditatie!
downloaden op Phone
10 min
eigen tempo
ontspanning
Start jouw Reis naar Happiness
Door mijn jarenlange ervaring met mindfulness, dans en persoonlijke begeleiding zag ik iets duidelijk: echte transformatie ontstaat pas wanneer
inzicht, voelen en integratie samenkomen.
Daarom heb ik
Surrender to the Journey ontwikkeld, een unieke methode die de krachtigste elementen uit al mijn ervaring combineert en volledig wordt afgestemd op
jouw persoonlijke thema en energie.
Het mooie van deze methode is dat je stap voor stap leert loslaten, integreren en manifesteren, helemaal in je eigen tempo.
De Surrender to the Journey methode bestaat uit de volgende 4 onderdelen die elkaar versterken, elk met een unieke bijdrage aan jouw persoonlijke proces.
Your Road Map
jouw persoonlijke stappenplan. Geeft helder zicht op jouw situatie met Tarot kaarten en bepaalt welke thema en oefeningen goed aansluiten bij jouw behoeften.
Workshop Book
Surrender to the Journey Book– boek met opdrachten en diepgaande vragen, met thema afgestemd op jouw Roadmap. geen goed of fout, maar wel benoemen om het te begrijpen.
Body Experience
Begeleide visualisatie met muziek die aansluiten bij het thema van your Roadmap. Hiermee voel en integreer je de inzichten in je lichaam. Niet meer denken maar voelen.
Meditation Rituals
Begeleide meditaties met muziek. Hiermee manifesteer jij de inzichten en de nieuwe keuzes, waardoor echte verandering en transformatie plaatsvinden.
